高龄产妇备孕注意事项（高龄产妇有哪些潜在的危险高龄女性该如何备孕）

本文目录

• 高龄产妇有哪些潜在的危险高龄女性该如何备孕
• 高龄备孕有哪些注意事项
• 高龄产妇要注意什么
• 高龄产妇注意事项有哪些，如何更好的呵护孕妇健康
• 高龄产妇孕前应该如何准备
• 高龄产妇坐月子要注意什么
• 高龄产妇需要化解哪些危机
• 37岁的高龄产妇有哪些注意事项
• 高龄备孕有哪些建议
• 高龄怀孕需要注意哪些事情

高龄产妇有哪些潜在的危险高龄女性该如何备孕

35岁之后受孕的就称之为高龄产妇了，年纪大怀孕是会承担多一点风险的，因为就目前的医学水平来看，还不能逆转随着年龄老去生殖等功能也慢慢衰弱的问题。

现如今，有太多拼事业的女性，也有生完一胎想生二胎或者三胎的妈妈们，可能她们怀孕时，都已过了适合生育的时期。那这时候的孕妈肯定要付出比别人多的心血，也要多方面的了解高龄怀孕可能会带来的影响是怎么样。

高龄产妇的生理短板：

1.卵巢功能变差

随着年龄的逐步增加，卵巢也慢慢进入衰老期，排卵功能变差，卵子数量也随之减少。

2.流产几率高

流产率与产妇年龄成正比。据丹麦一项生产研究统计，20～24岁之间的孕妇自然流产的比例是百分之八点九，而年过45岁的孕妇比例则高达了百分之七十四点七。

3.妊娠期、生产期并发症多发

高龄产妇的身体机能比起年轻产妇有所下降，在妊娠期更容易引起糖尿病、妊娠高血压等并发症的出现。

4.诞下染色体异常宝宝几率变高

随着年龄的增加，生下唐氏宝宝的几率也会随之增长。据不完全统计，四十岁以上产妇生下唐氏宝宝的几率为百分之一，每一百高龄产妇里，就有一个人有几率生出唐氏宝宝。

高龄产妇如何提高好孕几率:

1.孕前检查必不可少

2.提前3个月补充叶酸

3.放松心情，释放压力

4.怀孕前不要随意服用药物

5.保持良好习惯，适当运动，保持营养均衡，打造健康的孕前状态

其实，高龄产子也不完全就等于高危险产子。虽然高龄产妇会有一些高于年轻产妇的妊娠危险，但是，医生也会有相对的技术来降低高龄怀孕的风险，来减轻孕妇的不安和恐惧。总的来说，高龄产妇要和医生充分的沟通，听从医生的建议降低风险产子，当然一定要选择正规的医院。最后希望所有的高龄妈妈都可以好孕、平安的生下宝宝。

声明：以上内容由「好孕科室」原创，未经授权禁止转载，相关不孕不育、试管婴儿观点仅供健康参考，关于病情实际情况，与医生当面讨论为准，不能替代医生的面对面诊断，请悉知！

高龄备孕有哪些注意事项

预产期年龄超过35周岁，就属于高龄产妇。所以如果你现在的实际年龄是34岁3个月以上，那么这时候怀孕就属于高龄孕妇。

其实我并不反对大家高龄备孕，但是高龄孕妇的确有很多意想不到的麻烦。产检要更勤一些，费用也多，分娩的意外风险高，产后恢复期也更长。

高龄备孕要注意哪些事项呢？

一、孕前检查要做，不要偷懒。

包括：身高、体重、血压、血常规，尿常规，体质指数，家族遗传病史、有无抽烟酗酒史，确无流产或早产病史，以及有叶酸代谢功能，肝功能、肾功能，生殖道检查、内分泌检查，还有优生四项检查等等这些项目。另外，男性方面还要查精液，肥胖史，抽烟和酗酒史，有无家族遗传方面的病史等。

二、调整饮食和作息，合理控制体重。

1、饮食上：尽量多素少荤，适量增加海鲜河鲜补铁补锌，动物肝脏包括猪肝猪肾可以适量吃，一周不超100克都可以，主要补铁、补叶酸，补维生素A。鱼类每周一斤，海带紫菜也可以每天吃一点，主要补碘、补钙，补充优质蛋白。

2、运动上：每天早睡早起，跳绳，长跑，游泳，这些运动都可以。如果体质指数BMI超过30kg/㎡就要加大运动量，运动心率建议在130以上，每天不少于一个小时。备孕期3～6个月尽量将BMI控制在25以内。（BMI=体重除以身高的平方）

3、心态上：不焦虑，不紧张，不熬夜，轻松备孕。不要把工作上的压力影响到备孕计划上来，公私要分开。往往过重的心理负担就会影响内分泌。平时多与爱人交流，每天开开心心地更有利于怀上宝宝。

4、同房频率上：每天不超过2次，次数越多精子的数量就会减少。一般建议一天一次或者两天一次，怀孕的机率反而上升。但是也不建议间隔时间过长，7天同房一次，精子的活性反而降低，同样不利于受孕。

5、备孕期间穿宽松舒适的衣服，尽量不要穿紧身内衣，尤其是男性。高温环境比如蒸桑拿这些都尽量避免，辐射环境，装修污染，这些也要远离。

6、平时不吃动物肝脏的人，要特别强调补充叶酸，每天400微克。建议男女同补，一直补到成功受孕为止。怀孕后男性不用刻意补充，女性至少补到怀孕的头3个月（孕12周）。

7、高龄备孕，成功受孕的几率比适龄女性低。一方面要健康饮食坚持每天运动，，不要或少吃垃圾食品。另一方面请保持良好心态，不要总指望马上就能怀上。身体好，心态好，孩子就一定会来的。祝你好孕！

高龄产妇要注意什么

非常荣幸，可以来回答这个问题！

由于我的工作就是在医院的妇产科，我仍然记着刚参加工作那个时候，来医院做孕检、产检的准妈妈们，大部分都是30岁以下的女性，但是随着近两年我国放开了二胎政策之后，来医院进行检查突然间冒出了特别多年龄相对较大的孕妇，一般在35-40岁左右的年龄，对于女性来讲最佳生育年龄通常为23-30岁之间，女性最好不要超过30岁，因为女性随着年龄的增长，卵巢作为女性最重要的器官之一，卵巢也会慢慢的衰老，卵子也会慢慢老化，卵巢的功能也会出现消退的现象，那么染色体以及一些遗传物质发现变异的几率也就会增加不少，因此在受精卵发育的过程当中极易导致畸形，从而会引起新生婴儿出现畸形这种情况。

不过随着社会的发展，越来越多的孕妇也都养成了定期多次进行孕检、产检等习惯，也确实避免了很多事故。尤其是对于今年来说，我每天基本上检查的孕妇将近有15-20个人，其中将近过半的女性，年龄都在35岁以上，这个年龄段的孕产妇就被称为”高龄产妇“，作为一名妇产科的医师，我强烈建议这些高龄产妇一定要引起足够的重视，勤检查，早发现，才能有效的保证母婴二人的安全。

以下是我为大家总结了几点作为高龄产妇需要注意的一些细节以及事项！

第一、精神放松，高龄孕妇不是病人，不能让这件事当成一种心理负担

拿我自己来说，我每天都会见到很多的孕产妇，很多人也都会有紧张心理，生怕孩子有什么异常以及闪失，这种心理是正常，我怀孕的时候其实也紧张过，重要的是要学会调节自己的情绪，记住高龄产妇不是病人，只要受精卵成功形成了胚胎并且进入了一个正常的生长发育阶段，剩下的过程跟正常人并无两样，在怀孕期间坚持保持住一个良好的、放松的心态是很重要的，总的说就是把好的营养给孩子，更要把好的心情也带给孩子。

第二、作为高龄孕妇，务必要定时、按时、全面的接受各种孕期保健检查

在我工作的这些年中，也见到过很多在孕期大排畸检查时发现异常的孕妇，我们一致的原则是早发现，早解决，如果拖的时间太长就得不偿失了。在整个怀孕过程期间，前面七个月的检查通常都是以筛查、排畸为主要的检查项目。像孕期处在十一周到十四周期间要去筛查先天愚型，这个检查一定不能错过，一定要进行检查。对于高龄产妇来讲，对染色体的排畸检查时相当重要的。简单的说就是孕妇的年龄越高，那么婴儿患有唐氏综合征的风险就越高，所以适当地做无创DNA检查以及羊水穿刺，也都是很有必要的。

那么有些人就会想了，因为高龄产妇一般都是要二胎的时候，她们会想我第一个孩子就很健康，这次应该也不会有问题，这种想法是完全错误的。由于如今人们的生活习惯、精神压力、不健康的饮食习惯都是导致婴儿发生畸形的因素，因此检查必不可少，万不可抱有侥幸心理。

第三、高龄，在孕期不要一味的过度地补充营养

因为对于高龄产妇来说，尤其是高龄产妇是第一胎的话，更是生怕孩子有什么闪失，各种营养品拼命的摄入体内，这么做事错误的，我的建议就是营养均衡！太过于补的食物反而会导致孕妇出现高血糖、高血脂等情况，这些都会导致很多种的孕期并发症，因此不要认为贵的营养品就是好的，最好的东西就是五谷杂粮、粗茶淡饭，保证了营养均衡才能保证孕妇的健康，才会让体内的孩子健康。

第四、高龄孕妇相比正常孕妇更容易引发孕期并发症，要予以重视

每个孕妇以及每个孩子在孕期中的反应其实都是各不相同的，尤其是对高龄孕妇来讲，在出现早孕不良反应的时候，切记没有药物是可以治疗的，而且也尽最大可能不要吃药，尽量通过自己的坚持度过这一个阶段。在当受精卵发育成胎盘后要尽量多做一些检查，根据医生的建议指导下，调整自己的生活方式以及状态。比如说经检查医生告诉你胎盘处于前置或者低置状态时，一定要严格听取医生的建议，在平时的生活中多加小心，严重的更要及时卧床静养等。

在孕中期的时候，要去做糖耐检查，对于本身就肥胖、有糖尿病史的孕妇，更要严格控制糖分的摄入，以避免巨大儿的现象。还有高龄孕妇患有妊娠期高血压的几率也会增加，因此平时生活中的饮食更要以清淡为主。

第五、都说高龄孕妇必须剖腹产，其实不然，高龄孕妇也是可以自然分娩的

像孕妇骨盆的大小、胎儿的大小生产力的强弱都是判断是否可以自然分娩的重要因素，事实上，最重要的一点还是心态、心理素质。现如今绝大多数高龄孕妇选择剖腹产，大多数是怕疼，怕自己无法坚持下来，怕孩子出现损伤，但是在大人与胎儿都健康安全的基础上还是尽量选择顺产，只要有信心，自然会成功。现在在我们医院，包括我们接待产妇的时候，都有专门的医生护士的陪伴，麻醉、沟通等止痛办法，顺产的成功率还是非常高的。

总的来说，我还是那句话，高龄产妇不是病人，只要你能调节好自己的心态，严格进行各种产检、孕检，少听信一些无谓的传言、谣言等，在医生专业指导和建议下，一定都会顺利的度过孕产期的，我也祝愿所有的准妈妈们都能诞生一个健康的宝宝。

高龄产妇注意事项有哪些，如何更好的呵护孕妇健康

高龄产妇注意事项！高龄产妇备孕以及怀孕应该怎么做？

孕前

要做好心理准备，孕前积极接受医生的优生知识，了解自己需要哪方面需要注意的，在有特殊的情况下可以应对。

夫妻双方的检查

为了能生出一个健康的宝宝，高龄产妇和自己的丈夫都应该积极应对，都要去医院接受全面的检查，高龄易患有高血压，糖尿病等等，需要根据自身的情况进行受孕。

叶酸

从你开始备孕的时候就要开始补充叶酸，最好持续整个孕期。

饮食的合理搭配

营养要均衡，可以多吃些蛋白质、低脂肪的食物，戒除任何不良行为，烟酒辛辣食物等等。

孕中

唐筛：在孕16~20周的时候进行唐氏筛查，可以提前知道胎儿可能会出现的病症

糖筛：在孕24！28周的时候进行孕期糖尿病筛查，孕期如果出现糖尿病，会引发一系列的并发症，比如会造成羊水过多，宫内感染，早产，畸形等等。

血压：妊娠期的高血压，如果出现头晕，血压升高的情况下，要尽快就医，自己在家可以勤量着血压，一定注意。

B超检查：早孕时检查一次，11~13周+6是检查一次（NT检查），19~24周检查一次（大排畸检查）。每个人都会有孕检表，一定要算好时间，不要错过最佳的检查时间。

对于高龄产妇来说，想要宝宝健健康康的出生，日常一定要“小心翼翼”。

高龄产妇孕前应该如何准备

高龄备孕多长点儿心！

※排查染色体风险

高龄产妇卵子形成过程中染色体不分离现象会有所增加，导致胎儿患上唐氏综合征等疾病的可能。大龄备孕女性在备孕期可以先做些简单的自查，如基础体温测定等，观察排卵情况。如果有月经异常、内分泌异常等问题造成妊娠困难的情况，及时到医院检查。

※注意叶酸钙质补充

孕前三个月到孕前一个月内，服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充直到怀孕12周为止。对于大龄孕妇，也需适量摄入豆制品与奶制品。

※健康体检防并发症

高龄产妇更容易并发一些内外科合并症，如高血压、糖尿病等，不但可能对胎儿宫内发育有影响，甚至有可能危及母亲生命安全，妊娠和分娩的风险明显增加。因此，高龄产妇在备孕期要积极听从医生建议做好各项检查，尤其要注意体重控制。

※睡眠规律适当运动

都市白领是大龄备孕女性的主力军，这一群体工作压力大，睡眠质量差，对备孕不利。大龄女性备孕期间应保证睡眠作息规律，可进行适当运动，如瑜伽、慢跑等。

健康时报客户端：王小磊

高龄产妇坐月子要注意什么

高龄产妇应该在产前注意什么？

前几天一则新闻42岁的高龄产妇，冒着危险怀孕生子，结果出现了意外，当时这则新闻很多人转发评论。我们有一个亲戚，之前是因为计划生育限制。现在二胎政策开放啦，老大已经上高中了。他们两个人都比较喜欢孩子。虽然高龄了，但还是怀了二胎。看到这个新闻的时候还特别的担心会不会有危险。

其实在社会上现在有很多这样的情况，因为工作或者是其他方面的原因，错过了最佳生育的年龄，不得已变成了高龄产妇。高龄产妇比较容易出现胎儿发育迟缓或者早产的情况。如果在运气不多加注意的话，很有可能会导致胎儿出现畸形，甚至不明原因的死亡。

那高龄产妇在产前应该注意什么？

1、几项重要的检查不能错过。

对于NT检查，唐氏综合征筛查，大排畸，糖尿病筛查。这几项检查很有必要的。孕期检查对高龄孕妇非常重要。甚至有的时候还需要增加产检的频率。因为这些检查可以帮助我们观察到胎儿的情况。及时了解胎儿的发育健康情况，避免出现胎儿畸形。

2、怀孕之前要提前三个月口服叶酸。

我们都知道服用叶酸可以避免神经系统发育疾病，怀孕之前如果没有及时补充叶酸的话，在怀孕之后也要继续补充。高龄产妇的话最好是提前服用叶酸。

3、平时多锻炼身体，保证充足的睡眠。

高龄产妇在平时也可以通过锻炼身体。拥有充足的睡眠，可以为高龄产妇提高免疫力，保障母子身体健康。

4、注意饮食调理。

我们可以吃一些高蛋白，低脂肪，性温和的食物。有一些辛辣刺激或者是烟酒，咖啡因这种食物最好是不要接触。

5、要远离不好的环境。

• 被污染的环境。
• 刚装修过的环境。
• 太吵，太拥挤的环境。
• 有辐射的环境。
• 远离传染病病人。

6、提前做好分娩准备。

因为高龄产妇分娩的难度会增大，可能会提前生产或者是需要进行剖宫产。这就需要妈妈提前做好准备。如果情况不适合自然分娩的话，一定不要坚持。

高龄产妇比其他孕妇应该更加注意孕期的护理。但是也不必太过紧张，只要积极配合医生，按时做产前检查，保持健康的心态。注意营养，以及锻炼，很多高龄产妇都可以顺利的度过孕产期的。

高龄产妇需要化解哪些危机

哎，今天刚刚处理了一个高龄产妇。 本身就是高危产妇，同时又合并糖尿病，但孕期有不规范产检，不听从医嘱控制血糖，造成邻近孕37周胎死宫内，引产后胎儿重4800g，然后紧跟着就是产道裂伤，产后出血，险些没把命丢了。

所以高龄产妇自己能够化解的危机基本没有，关键是要定期产检，听医生的话

一、产前查体：别孕前至少看看自己一般身体情况怎么样。特别是贫血、高血压、内分泌疾病、乙肝等情况，有问题干预治疗后再考虑妊娠。

二、生育能力：还有很重要的一点就是卵巢功能。有相当比例的女性在40岁左右卵巢功能就已经接近衰竭，45岁的女性生育能力不足20岁的10%，45对以上不孕症高达99%。

对于卵巢已经接近衰竭的孕妈，就不要尝试自然受孕了，应该趁着还有健康的卵子，应用辅助生殖受孕。

三、孕期正规产检：其实无论是年轻孕妈还是高龄孕妈，孕期正规查体不能少，该做的检查该花的钱不能少。这不是省钱的时候，平时我们很多女性买个包、买个化妆品、做个美容保健花个万儿八千从来不心疼，反正在对母婴安全的产前检查上精打细算，这绝对是不可取的。

而且发现问题一定要听取医生建议，少百度。觉得医生建议不可靠的，可以换上级医院进一步就诊，不要自作聪明、自作主张。

四、孕期合理营养：处理【叶酸】是常规服用的药物外，必要时的时候在医生的建议下补充【钙、铁】制剂外，不需要服用任何【保健食品】。合理的营养，充足的优质蛋白是关键。体重控制营养摄入听取医生建议。再强调一般，不要服用【保健食品】

五、胎儿保健：之所以把胎儿的情况放在最后，在这里再次强调，胎儿的健康并不重要，胎儿的健康并不重要，胎儿的健康并不重要

对于胎儿将康，在孕中期做【羊水穿刺】，平时间隔1-2个月做一次【产科超声】就可以了。剩下的工作就是胎儿自己的事情了，我们人为是不能干预的。孩子聪明也好，笨也罢，这都是基因决定的，我们的孕妈只要自己身体健康，给胎儿提供一个平稳的生长环境就可以了，无需将过多的经历放在胎儿身上，这样就本末倒置了。

所以孕期产检的重点从来都是孕妇，而不是胎儿。

所以广大孕妈们不要将注意力全都放在了胎儿身上，反而忘记了关注最为重要的自己。规范的产检，保障自己的健康，发现妊娠期的并发症就积极的治疗，在自身健康的前提下，按照产检在相应的时期顺便检查一下胎儿的健康就可以了。

流产和发育异常是客观存在的，要正确面对这些问题，作为孕妈，让自己健康快乐才是最主要的，胎儿方面，确实有很大的“运气”因素，我们难以干预。但是孕妇的健康，通过产检我们是可以干预治疗的，这也是降低孕产妇死亡的关键所在。

所以作为专业产科医生，给广大孕妈的中肯建议就是：尽量不要去想胎儿健康的事情，否则让你焦虑不已，放松心态坦然面对，正规产检健康生活，这样做就是最好的孕期保健。

37岁的高龄产妇有哪些注意事项

谢谢邀请，随着二胎政策开放，越来越多高龄女性加入孕妈妈行列，那么高龄孕妇应注意什么？高龄产妇要注意的问题很多，下列由我一一列出：

按时孕期检查：孕期检查对高龄孕妇非常重要，孕妇应适当增加产检频率。对血糖血压指标要尤为注意。怀孕16-20周时，要进行唐氏筛查，这是高龄孕妇的必做项目。怀孕20周以后要做羊水穿刺，以检查胎儿是否异常。

备孕前3个月补充叶酸：叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。

保持充足睡眠：充足睡眠是高龄孕妇提高免疫力，保证母子身体健康良好状态的重要保障。

保证营养：建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。

生活上远离不良胎儿的环境：例如：太吵、太拥挤的空间都不适宜

远离传染病病人：麻疹、巨细胞病毒、单纯性疱疹的病毒都会影响胎儿，所以都应远离。

需要提前做好分娩准备：高龄孕妇剖宫产适应征较高，通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，容易导致产程延长，甚至难产、胎儿产伤和窒息。

高龄妈妈做好以上几点，并按医生要求去做，相信也一定会顺利平安生下健康宝宝的。

高龄备孕有哪些建议

有些女性由于忙事业，或者一时不想要孩子，错过了最佳生育期。等到想要孩子时，由于年纪较大，怀孕就变得比较困难。如果想要尽快生出聪明又呆萌的宝宝，可以从以下几个方面进行备孕。

1、孕前做好健康检查

为了了解身体的健康状况，大龄妇女在备孕前不妨和丈夫一起去医院做个全面的体检，尤其要检查生殖系统等方面。

2、既有的身体疾病要积极治疗

大龄妇女怀孕时比年轻妇女更容易受到疾病的侵扰，为了不影响胎儿的发育，大龄妇女要在孕前将已有的身体疾病彻底治愈。

3、孕前提前1个月口服叶酸

服用叶酸是备孕时很重要的一件事情，它可以大大降低宝宝发生脊柱裂等出生缺陷的风险，所以在怀孕12周之前都可以补充叶酸。

4、关注血糖、血压等指标

女性年龄大了以后会有各种问题，为避免患妊娠心血管疾病，大龄妇女一定要时刻关注血糖、血压等指标，养好身体，生出一个健康的宝宝。

5、每天保持充足的睡眠

睡眠充足不仅能够提高自身免疫力，还能保持生殖系统的健康，所以大龄妇女备孕时每天都要早睡早起，养成良好的生活习惯。

6、为身体补充丰富营养

大龄妇女可以多吃一些富含蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、肉制品等，补充这些营养有助于提高卵子质量。

高龄怀孕需要注意哪些事情

随着二胎政策的开放，高龄孕妇呈井喷式增长。女人生孩子，是要在鬼门关走一遭的，高龄孕妇更是如此。

高龄孕妇由于身体机能降低、激素水平下降、体内毒素累积和卵泡减少等原因，怀孕期间孕妇身体健康和胎儿生长发育均面临高于适龄孕妇的潜在威胁。在医学上，我们称大于35岁的孕妇为高龄孕妇，下面介绍一下注意事项：

高龄妊娠对女性的威胁

高龄孕妇妊娠期糖尿病、高血压、胎盘前置、胎盘早剥、多脏器功能衰竭、自然流产和早产、大出血、子宫切除等风险均较适龄妊娠者大。据统计，高龄孕妇妊娠期高血压发生概率是适龄孕妇的5倍；妊娠期糖尿病的发病率是适龄孕妇的5.5倍；妊娠女性年龄每增加1岁，胎盘前置发生危险增加12%。

应对策略

定期检查心律、血压、尿蛋白含量、血糖等，可及时发现孕期糖尿病、高血压、心脏病等疾病，以便及时治疗。

密切关注孕妇身体状况，当孕妇出现抽搐、缺氧、胸痛等症状时应立即就医。

高龄怀孕对胎儿的影响

由于卵泡数量的减少、雌激素和孕激素水平的降低、子宫内环境变差等原因，胎儿早产、18三体综合征、21三体综合征、胎儿畸形、生化妊娠等发生率会加大。

应对策略

通过无创DNA产前诊断、彩超检查等来确定胎儿的健康状况，以降低出生缺陷发生率。

高龄孕妇虽然存在很大的风险，但风险的发生率总体来看还是很低的，各位高龄孕妈不必过于担忧。备孕期间夫妻双方好好调理身体，怀孕后注意保持健康的生活习惯，远离有害的生活环境和工作环境，避免对孕妇或胎儿造成伤害。

最重要的是要定期孕检，没问题时图个安心，有问题可以及时治疗。